Niki CoachAnchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés
viandes, oeufs, poissons
Fibres anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés
Pour 100 g
1.50 g
Plus riches en fibres dans la catégorie viandes, oeufs, poissons
1
Saucisse végétale au blé ou seitan, préemballé
viandes, oeufs, poissons
4.60 g
2
Haché à base de boeuf et soja, préemballé
viandes, oeufs, poissons
4.50 g
3
Fines tranches végétales, préemballées
viandes, oeufs, poissons
3.20 g
4
Accra de poisson, préemballé
viandes, oeufs, poissons
3.00 g
5
Saucisse végétale au tofu (convient aux véganes ou végétaliens), préemballée
viandes, oeufs, poissons
3.00 g
Moins riches en fibres dans la catégorie viandes, oeufs, poissons
Top 10 des aliments les plus riches en fibres
1
Son de maïs
aides culinaires et ingrédients divers
79.0 g
2
Thé, feuille
eaux et autres boissons
55.8 g
3
Curry, poudre
aides culinaires et ingrédients divers
53.2 g
4
Cannelle, poudre
aides culinaires et ingrédients divers
53.1 g
5
Fucus vésiculeux (Fucus serratus ou Fucus vesiculosus), séché ou déshydraté
aides culinaires et ingrédients divers
46.3 g
6
Sarriette, séchée
aides culinaires et ingrédients divers
45.7 g
7
Ascophylle noueux ou goémon noir (Ascophyllum nodosum), séché ou déshydraté
aides culinaires et ingrédients divers
43.6 g
8
Wakamé atlantique (Alaria esculenta), séché ou déshydraté
aides culinaires et ingrédients divers
42.9 g
9
Son de blé
aides culinaires et ingrédients divers
42.9 g
10
Romarin, séché
aides culinaires et ingrédients divers
42.6 g