Niki CoachTous les aliments
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Pour 100 g
Calories
73.2 kcal
Protéines
5.25 g
Glucides
7.79 g
Lipides
0.45 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 73.2 kcal
- Énergie
- 307 kJ
- Eau
- 76.5 g
- Protéines
- 5.25 g
- Glucides
- 7.79 g
- Fibres alimentaires
- 7.50 g
- Lipides
- 0.45 g
- AG saturés
- 0.09 g
- AG mono-insaturés
- 0.05 g
- AG poly-insaturés
- 0.31 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.03 g
Minéraux
- Sodium
- 13.0 mg
- Calcium
- 102 mg
- Magnésium
- 31.0 mg
- Potassium
- 394 mg
- Phosphore
- 76.8 mg
- Fer
- 1.65 mg
- Zinc
- 1.40 mg
- Cuivre
- 0.23 mg
- Manganèse
- 0.46 mg
- Sélénium
- 0.20 µg
- Iode
- 0.90 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 11.0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine C
- 134 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.10 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.11 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.55 mg
- Vitamine B6
- 0.18 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 11016.