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Oie, viande et peau rôties/cuites au four

viandes cuites · autres viandes

Pour 100 g

Calories
298 kcal
Protéines
25.2 g
Glucides
0 g
Lipides
21.9 g

En détail

Calories
298 kcal
Protéines
25.2 g
Glucides
0 g
Lipides
21.9 g
Sucres
0 g
Fibres
0 g
Sel
0.18 g
Calcium
13.0 mg
Fer
2.83 mg
Vitamine C
0 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
298 kcal
Énergie
1240 kJ
Eau
52.0 g
Protéines
25.2 g
Glucides
0 g
Sucres
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
21.9 g
AG saturés
6.87 g
AG mono-insaturés
10.3 g
AG poly-insaturés
2.52 g
Cholestérol
91.0 mg
Alcool
0 g
Sel
0.18 g

Minéraux

Sodium
70.0 mg
Calcium
13.0 mg
Magnésium
22.0 mg
Potassium
329 mg
Phosphore
270 mg
Fer
2.83 mg
Zinc
2.62 mg
Cuivre
0.26 mg
Manganèse
0.02 mg

Vitamines

Rétinol
21.0 µg
Bêta-carotène
0 µg
Vitamine D
0.10 µg
Vitamine K1
5.10 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0.08 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0.32 mg
Vitamine B3 (niacine)
4.17 mg
Vitamine B5
1.53 mg
Vitamine B6
0.37 mg
Vitamine B9 (folates)
2.00 µg
Vitamine B12
0.41 µg

Utilisez Oie, viande et peau rôties/cuites au four dans une recette

Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 36503.